Welkom

Op weggeefwinkelvoorelkaar staan allerlei leuke en interessante artikelen die je kan lezen wanneer je er zin in hebt!

Fit wakker worden

Begin je dag vol energie door fit wakker te worden! Een goede nachtrust is essentieel voor je welzijn. Zorg voor een comfortabele slaapomgeving en probeer een consistente slaaproutine aan te houden. Sta op met een positieve mindset en maak tijd vrij voor lichte lichaamsbeweging, zoals stretchen of een korte wandeling. Vergeet niet te hydrateren en geniet van een voedzaam ontbijt om je dag goed te beginnen!

Lees meer

Oren om mee te horen

Gehoordbeschadiging door geluid

Luidruchtige muziek kan een leuke sfeer creëren, maar het kan ook ernstige gevaren met zich meebrengen. Blootstelling aan te harde muziek kan gehoorbeschadiging veroorzaken, zoals tinnitus (oorsuizen) en permanent gehoorverlies. Het probleem wordt verergerd door het gebruik van oortelefoons en hoofdtelefoons op hoog volume. Het is belangrijk om bewust te zijn van de geluidsniveaus om ons heen en onze oren te beschermen. Regelmatige pauzes nemen tijdens luide evenementen, het verminderen van het volume op koptelefoons en het dragen van gehoorbescherming zijn enkele eenvoudige maar cruciale stappen om schade aan ons gehoor te voorkomen.

Lees meer